Две тешки регенерации на спиење на детето - и како да се справат | MK.DSK-Support.COM
родителство

Две тешки регенерации на спиење на детето - и како да се справат

Две тешки регенерации на спиење на детето - и како да се справат

Сон на вашето дете е постојано се менува, постојано менување на работа, не е тоа? Токму кога мислите дека ќе завршиш со обуката на сонот, направи со дремат време драма, направено со ноќта wakings - да дознаете што не сте. Нешто се случува (болест, напад на почетнички, одмор, итн), и се распадне. Чарли спиење регресија.

И тоа е толку обесхрабрувачки. Па нормално, но толку многу, многу обесхрабрувачки

Понекогаш, може да се пронајдат светла точка во вашето малечко е сон на очигледен фактор (како неодамнешниот одмор, на пример). Други времиња, сепак, на светла точка се чини дека доаѓа од никаде. Во такви случаи, обично може да се обвини за спиење регресија.

Кои се дете спиење уназадувања, и кога треба да се случи?

Повеќето луѓе го користат терминот "спиење регресија" да значи дека бебе или дете, кој се спие добро, ненадејно (често без предупредување) почнува да се буди често во текот на ноќта и / или одбива да дремат во текот на денот. Овие уназадувања обично трае во период на време (било каде од две на шест недели); тогаш, вашето бебе или дете е сон треба да се врати во својата нормална модели. (Исклучок од ова правило е 4-месечен спиење регресија, оние промени на спиењето на бебето, се постојани.)

load...

Постојат два уназадувања кои се случуваат за време toddlerhood: еден се случува околу 18 месеци, а другиот се случува во право околу две години марка.

Еден поглед на 18-месечен спиење регресија

Сите спиење регресија може да се проследи на физички и ментален развој на бебето во тој стадиум. На 18 месеци, некои од овие физички и развојните пресвртници придонесе за регресија на спиење:

  • Почетнички (многу мали деца се намалување на нивните четири кучешки заби околу 18 месеци) Поделба анксиозност (ова има тенденција да го достигне врвот и да биде во својата најлоша 10-18 месеци) Расте чувство на независност (18-месечна возраст се учат да вложи свои тестаменти, и, најверојатно, да се спротивстави на прави нешто што не сакаат да се направи - како да оди на спиење)

За волја на вистината, 18-месечно регресија е навистина, навистина тешка еден. Зошто? Едноставно затоа што има "дисциплина фактор" се вклучени во оваа регресија, која не беше дел од порано спиење уназадувања. Да се ​​биде лишен од сон, секогаш прави родителство потешко. Додади во оваа фактот дека вашиот 18-месечно е веројатно почнуваат да се фрли темперамент бесот и изложува многу пркосен, отпор, и родителство може да изгледа чист невозможно! Стресот на кои се занимаваат со однесувањето на вашето дете е соединенија исцрпување веќе сте чувство. Што повеќе, овие два елементи (новооткриената несоница вашето дете и опозиционен однесување на вашето дете) може да се заокружи влијаат едни на други. Своеволно однесување на вашето дете може да го доведе до дремење одбие или да крик тврдоглаво за вас секој пат кога тој се буди во текот на ноќта. И, се разбира, недостатокот на сон предизвикан од оваа регресија може да направи вашето малечко чудни, што доведува до повеќе темперамент бесот и се вклопува.

load...

Сега да ги погледнеме на две години спиење регресија

18-месечно спиење регресија е тешко, но на две години спиење регресија не е пикник, или! Постојат голем број на фактори кои придонесуваат за две-годишниот е вашиот сон регресија:

  • Време на активност е добивање на подолго време (ова објаснува зошто вашиот распоред две-годишниот сон одеднаш може да почне да се распаѓа) Поделба анксиозност може да појавува (сепарација вознемиреност тенденција да се подобри по 18 месеци, но тоа може да одеднаш се појави, кога вашето дете е околу два ) НАП може одеднаш запре (ние обично ја советува на родителите да ги третираат две-годишниот е нивниот отпор naptime како фаза, и да се избегне елиминирање дремење целосно) Биг транзиции може да се случува дома (многу два-годишниците се соочуваат транзиции како се движат на голема дете кревет, во очекување на раѓањето на нова брат или сестра, или медиокритет обука - и сите на овие транзиции наруши спиењето) Ноќно време стравови се појавуваат на оваа возраст (вашата имагинативна две-годишниот одеднаш може да се чувствуваат се плаши од темнината, или на чудовишта во плакарот, а кои можат да влијаат дремење и спиење)

Како да се справи со дете спиење уназадувања

Нема "лек" за спиење уназадувања, за жал. Но, постојат начини може да се работи за да се минимизира несоница вашето дете (и свој!).

Еве некои од обидел-и-вистински стратегии сум откриена во мои години на спиење консалтинг:

  • Поставете јасни граници и ограничувања со вашето дете, особено на дремат време и спиење. Ова ќе помогне да изтичвам било бесот на спиењето поврзани во пупка. Не брзање во менување на распоредот на вашето дете, или намалувањето дремење. Спиј уназадувања помине на крајот, и како Никол истакна во минатото статии, тоа обично не е добра идеја да се создадат нови, долгорочни навики за краткорочни фаза. Дали вашето најдобро да останат доследни и потсетете се себеси дека во оваа фаза нема да трае вечно. Да се ​​биде внимателен во врска со триење сè до овој сон регресија (или било која друга регресија фаза, за тоа прашање!), Ако сте ги помина последните година и половина чека за вашиот "бебе" да прерасне нејзиниот сиромашните навики за спиење, ќе бидете кои се занимаваат со повеќе од само еден сон регресија. Наместо тоа, тоа може да биде време за да се справи со вашето дете е сон прашања главата напред.

Бидете во чекор со онлајн Бебе Спиј Мапа на Твитер, Фејсбук и Pinterest.

load...
<